O'zingizni va hayotingizni o'zgartirishga yordam beradigan 10 ta xizmat

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz o'z oldingizga ulkan maqsadlar qo'ygan bo'lsangiz-u, lekin ularga erisha olmasangiz, unda bu xizmatlardan biri sizni harakatga majbur qiladigan sehrli zarba bo'lishi mumkin.

1.21 odat

21habit sizga yangi yaxshi odatlarni tuzatishga yoki yomon odatlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Psixologlarning ta'kidlashicha, odam ikkalasini ham bajarishi uchun taxminan uch hafta kerak bo'ladi.

Xizmat 21 kun davomida har kuni kalendarga tasdiq belgisini qo'yishni taklif qiladi. Rejalashtirilgan harakatni tugatdi - barmog'ingizni yuqoriga, agar bo'lmasa - pastga qo'ying. Ijobiy baholarning uzluksiz navbatini buzish sizni qanchalik bezovta qilishini sezasiz. Bu hiyla sizni keyingi taraqqiyotga undaydi.

21odat →

2. Hayot belgisi

Lifetick sizga o'ziga xos ierarxiyani yaratishga imkon beradi, bu erda global hayot ustuvorligi birinchi o'rinda turadi, keyin aniq maqsadlar qo'yiladi va ulardan kam bo'lmagan aniq vazifalar qo'yiladi. Shunday qilib, ma'lum ishlarning qadamlarini ko'tarib, siz butun hayotingizdagi orzularga erishasiz.

Lifetick →

3. Mening mega rejalarim

Mening mega rejalarimni rus tilidagi Lifetick-ga muqobil sifatida ko'rish mumkin. Birinchidan, siz maqsadlar ierarxiyasini yaratasiz va ularga erishish yo'llarini shakllantirasiz. Va keyin siz muvaffaqiyatingizni kuzatish uchun ushbu tizimdan foydalanasiz. Jarayonda siz uni turli tafsilotlar bilan to'ldirishingiz mumkin: sharhlar, rasmlar yoki raqamli ma'lumotlar.

Mening mega rejalarim →

4.43 narsalar

43 narsa sizning maqsadingizga erishish amaliyotiga ijtimoiy jihat qo'shadi. Bu erda siz o'zingizning vazifalaringiz ro'yxatini yaratishingiz va ularni ijtimoiy tarmoqlarda va boshqa foydalanuvchilar bilan baham ko'rishingiz mumkin. Loyiha ishtirokchilari sizning tashabbuslaringizni sharhlab, ularga qo'shilishlari mumkin. Bu sizga qiyinchiliklar oldida o'zingizni yolg'iz his qilmaslik uchun kerakli yordamni berishi mumkin.

43 narsalar →

5. Joning maqsadlari

Bu sizning ijobiy odatlaringizning izchilligini kuzatib borishga yordam beradigan juda oddiy bir sahifali vositadir. Siz har kuni rejangizni bajarganingizda nishonlaysiz va buning uchun maxsus ball olasiz. Xizmatdan biroz vaqt foydalangandan keyin foydali bo'lishi mumkin bo'lgan oddiy statistika ham mavjud. Agar siz o'z belgilaringiz uchun oddiy devor kalendarini xohlasangiz, bu shunday.

Joning maqsadlari →

6.42 Gollar

42 Goals avvalgi xizmatga biroz oʻxshaydi, lekin u ancha chiroyli dizayn va koʻproq funksiyalarni taklif etadi. Bepul versiyada siz maqsadlaringizni sozlashingiz, kundalik taraqqiyotingizni kuzatishingiz va o'zingizning muvaffaqiyatlaringizni kuzatishingiz mumkin. Oyiga 5 dollar turadigan premium versiya sizga maqsadlarni guruhlash va ma'lumotlarni CSV fayliga eksport qilish imkonini beradi.

42 gol →

7. Habitica

Habitica - bu odamlarga ijobiy odatlarni mustahkamlash, yomon qaramlikdan xalos bo'lish va maqsadlariga erishishda yordam beradigan bepul xizmatdir. Bunday holda, butun jarayon eski maktab RPG ko'rinishiga ega bo'lib, unda foydalanuvchi haqiqiy hayotdagi vazifalarni bajarib, xarakterni rivojlantirishi kerak. Habitica mobil versiyalarida ham mavjud.

Habitica →

8. Chains.cc

Chains.cc bu yaxshi odatlardan voz kechishga va yomon odatlardan voz kechishga yordam beradigan “zanjirni buzmang” motivatsiya xizmati. Maqsadingizga intilishning har bir kuni zanjirning navbatdagi bo'g'ini bo'lib ko'rinadi va siz o'sib borgan sari ko'proq o'sib boradi. Sizning motivatsiyangiz ushbu jarayonning ko'rinishi va bu zanjirni buzishni istamasligingiz bilan mustahkamlanadi. iOS versiyasi mavjud.

Chains.cc →

9. Zanjirni buzmang

Ushbu xizmat Chain.cc ning oddiyroq versiyasi bo'lib, bir xil uzluksiz zanjir usulidan foydalanadi. Maqsadingizga erishgan kunlarni belgilashga imkon beruvchi faqat kalendar mavjud. Bir oy, to'rt oy va bir yil davomida erishgan yutuqlaringizni ko'rishingiz mumkin.

Zanjirni buzmang →

10. SmartProgress

SmartProgress aslida o'xshash intilishlarga ega odamlarni birlashtirish uchun mo'ljallangan ijtimoiy tarmoqdir. Ushbu xizmatda siz murakkab maqsadlarni to'g'ri shakllantirishga yordam beradigan ko'rsatmalar va shablonlarni topasiz. Foydalanuvchilar jamoalarda to'planishlari va umumiy maqsadlar ustida birgalikda ishlashlari mumkin. Tizim ilhomlantiradi va muvaffaqiyatga undaydi. Mobil platformalar uchun versiyalar mavjud.

SmartProgress har bir jamoa uchun maqsadlar va ishtirokchilar soni bo'yicha cheklovlarga ega. Cheklovlarni o'chirish uchun siz yiliga 1090 rubl uchun pullik obunaga obuna bo'lishingiz kerak.

SmartProgress →