Qanday qilib vaqtni behuda sarflashni to'xtatish va to'g'ri qaror qabul qilish

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bitta narsani tanlash qiyin bo'lsa, siz bu tanlovni keyinroqqa qoldirishni xohlaysiz. Ammo muammo shundaki, hayot bir joyda turmaydi va oxir-oqibat siz o'zingizning qat'iyatsizligingiz bilan birga singan chuqurlikda qolishingiz mumkin. Eng yomoni - noto'g'ri qaror yoki harakatsizlik? Shuning uchun vaqtni behuda sarflashni to'xtating, allaqachon biror narsa qiling!

So'nggi paytlarda men ko'pincha do'stlarim qaror qabul qilishdan oldin vaqt o'ynashayotganini tushunaman. "Men kitob yozmoqchiman, lekin nimadan boshlashni bilmayman". "Men ketishni istardim, lekin keyin nima qilaman?" "Men har doim sayohat qilishni xohlardim, lekin vaqt topa olmayapman." Qaysidir ma'noda, ular aytgan hamma narsa bir narsani anglatadi: ular qo'rqishadi.

30 yil ichida siz nonvoyxonada qanday non sotib olganingizni eslay olmaysiz. O'lim to'shagingizda, ta'tilda o'zingiz bilan qanday yuk olib ketganingizning ahamiyati yo'q. Romantik komediya yoki sarguzasht filmiga borish kerakmi, eslay olmaysiz (albatta, “Qiyin o‘lim” filmining davomi bundan mustasno).

Bu narsalarning hech biri muhim bo'lmaydi. Haqiqatan ham, nima qilganingiz, nimaga sarmoya kiritganingiz va nimani olishga qaror qilganingiz muhim. Yoki ular nima qilmagan. Gap shundaki.

Darhaqiqat, aksariyat qarorlar hayotni o'zgartirmaydi. Nonushtaga nima yeyishingiz koinotga ahamiyat bermaydi, lekin siz nimadir yeyishingiz ehtimoli katta. Shunday qilib, u bilan shug'ullaning! Albatta, pechenye o‘rniga omlet iste’mol qilsangiz yaxshi bo‘lardi. Ammo barcha yechimlar bir xil emas. Va hatto aksincha. Lekin ko'pincha nima qilishni o'zingiz hal qilishingiz kerak.

Siz, albatta, noto'g'ri qarorlar qabul qilishingiz mumkin (masalan, "Die Hard" ni tomosha qilmaslik). Lekin ko'pincha qaror qabul qilishda siz u yoki bu narsani tanlamaysiz, harakat va harakatsizlikni tanlaysiz. Va ko'pchiligimiz tanlov qilishdan qo'rqamiz.

Biz hech qachon erishib bo'lmaydigan maqsadlarni rejalashtirish va belgilash uchun vaqt sarflaymiz. Biz noto'g'ri narsa qilishdan qo'rqamiz va mayda tafsilotlarga berilib ketamiz. Va, afsuski, biz eng muhim daqiqalarni maqsadsiz o'tkazamiz.

Rejalashtirishdan yaxshiroq

Men rejalashtirishga qarshi emasman. Men shunchaki bilamanki, rejalar faqat menga va men gaplashgan ko'p odamlarga to'sqinlik qiladi. Bu to'siq. O'z joyida qolishning yana bir usuli. Xo‘sh, muammoning yechimi nimada? Tanlash uchun falaj zaruratidan xalos bo'lishga nima yordam beradi?

Faqat boshlang. Hayot biznes-reja emas, balki sayohatdir. Hamma narsani nazorat qilishni to'xtating.

Bilaman, bu juda g'alati tuyuladi, to'g'rimi? Lekin siz ko'proq nimani xohlaysiz - hayotingizni rejalashtirishmi yoki shunday yashashnimi? Hammasini boshingizdan olib tashlang va yashang.

Qaerga ketayotganingiz muhim emas, qancha vaqt o'ylashingiz kerak. Faqat bor. Ko'pincha, siz harakat qilayotgan narsangizga emas, balki biror narsaga harakat qilishingiz kerak. Qaysi yo'ldan borish haqida tashvishlanishni to'xtating, shunchaki boring. Tezlikni yaratganingizdan so'ng, siz boshqarishni o'rganishingiz mumkin. Hayot shunday ishlaydi.

Mening bir do'stim buni velosiped printsipi deb ataydi. U harakatda bo'lganingizda hayotingizni o'zgartirish osonroq ekanligini anglatadi. Velosipedda bo'lgani kabi, siz qanchalik tez yursangiz, uni boshqarish osonroq bo'ladi. Aksincha, agar siz harakat qilmasangiz va nazorat qilishga harakat qilsangiz, siz yiqilib tushishingiz mumkin. Qizig'i shundaki, muvaffaqiyatsizliklar juda tez harakat qilganimizda emas, balki juda sekin harakat qilganimizda sodir bo'ladi? Shunday qilib, pedal aylashni boshlang va qayerda bo'lganingizni ko'ring.

Keyinchalik nima qilish kerak

Sizning vazifangiz barcha javoblarni olish emas, balki imkoniyatdan foydalanishdir. Qayerdan boshlashni bilmasangiz, kichik o'zgarishlardan boshlang.

Muayyan maqsadsiz yugurish yoki velosipedda yurish. Faqat tanish yerdan chiqib ketish umidida haydashni boshlang. Yo'qolguningizcha har bir tasodifiy ko'cha yoki yo'lda tasodifiy aylantiring. Qanday qilib qaytib kelish haqida tashvishlanmang. Qaerda ekanligingizni ko'ring. Qayerda aylanib yurganingizda bu hayrat tuyg'usini eslang. Haydashni davom ettirishni unutmang. O'zingizga harakat qiling va tez-tez yo'qolishga harakat qiling. Bu har safar katta yoki kichik qaror qabul qilganingizda qiyinchiliklarni yaxshiroq yengishingizga yordam beradi.
Bir soat tashqarida gadjetlarsiz o'tiring. O'zingizni zeriktiring va zerikish sizni qaerga olib borishini ko'ring. Qushlarning sayrashini tinglayapsizmi? Shamolning qichqirig'i? O'z nafasingizmi? Mashinalarga, bolalarga yoki hasharotlarning tovushlariga e'tibor bering. Birinchidan, buni haftada bir marta, keyin har kuni, keyin har kuni bajaring. Muhim qarorlarni qabul qilishni kechiktirishimizning sabablaridan biri bu bizni yangi narsalar bilan chalg'itishdir. Beparvolik qat'iyatlilik bilan mos kelmaydi. Shovqindan tanaffus qilish, o'zingiz qilishingiz kerak bo'lgan tanlovlarga moslashishga yordam beradi.
Sizni qo'rqitadigan narsani qiling. Rezyumeni boshqa ishga yuboring. Biror kishiga uni sevishingizni ayting. Yaqiningizni uchrashuvga taklif qiling. Jamoat joyida baland ovozda kuling. Notanish odam bilan suhbatni boshlang. Daraxtga chiqing. G'azablangan odamga qo'ng'iroq qiling va uni kechiring. Shundan so'ng, qo'rquvdan xalos bo'lish hissini tinglang. Keyingi safar sizni katta maqsad yoki xavfli vaziyat qo'rqitganda, bu tuyg'uni unutmang. Esingizda bo'lsin, siz bundan o'lmaysiz. Sinab ko'ring va kelajakda faqat voqealar rivojiga ishoning.

Ushbu maslahatlarning ba'zilari ahmoqona tuyulishi mumkin, ammo ularga qanchalik ko'p amal qilsangiz, his-tuyg'ularingizni nazorat qilishni o'rganasiz. Haqiqat shundaki, biz hayotni nazorat qila olmaymiz, lekin unda ishtirok etishimiz mumkin. Nazoratdan tashqaridek tuyulishi mumkin bo'lgan narsalar siz o'ylagandan ko'ra tez-tez sizning qo'lingizda.

Esingizda bo'lsin: maqsad emas, yo'nalish muhim.

Agar hayotingiz bilan nima qilishni bilmasangiz: qanday kitob yozishni, qanday qo'shiq kuylashni, qanday ishni tanlashni, qanday odamni yollashni, hech bo'lmaganda nimanidir tanlashga harakat qiling. Bu mukammal yechim emas, lekin hech bo'lmaganda yaxshi boshlanish. Chunki haqiqat shundaki, agar siz harakatni boshlasangiz, har doim yo'nalishni o'zgartirishingiz mumkin.