O'zaro munosabatlarni saqlamaydigan, balki yomonlashtiradigan 10 ta qaror

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Shoshilinch qarorlarni konstruktiv muloqotga almashtirmang.

1. Turmush qurish

Qadam imkon qadar mantiqsiz, lekin juda keng tarqalgan. To'y ko'pincha bizning madaniyatimizda nikohdan oldin sodir bo'lgan barcha salbiy narsalarni bekor qilish usuli sifatida qaraladi. Shu jumladan da'volar.

Tabiiyki, bunday emas. To'y qarama-qarshilikda biroz pauzaga olib kelishi mumkin. Shunga qaramay, bayramdan kuchli his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Ammo keyin hal qilinmagan muammolar qaytib keladi.

Faqat ajralish statistikasiga qarang. Nikohlarning deyarli to'rtdan bir qismi dastlabki ikki yil ichida buziladi. 4, 7% juftliklar hatto birinchi yilligini nishonlamasdan ham ajralishdi.

To'y, agar er-xotin inqirozni tan olsa va u bilan shug'ullansa, muammoli munosabatlarning mantiqiy davomi bo'lishi mumkin. Busiz, mo''jizaga umid qilmaslik kerak.

2. Farzandli bo‘lish

Kichkintoyning ko'rinishi kuchli uyg'un juftliklar uchun sinov bo'lishi mumkin. Tadqiqotga ko'ra 1., bolaning tug'ilishi ko'p hollarda nikohdan qoniqishni sezilarli darajada kamaytiradi.

Shunga ko'ra, agar hamma narsa allaqachon yomon bo'lsa, vaziyat dahshatli bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, u begunoh azob chekadigan bolaga ham ta'sir qiladi. Masalan, burch hissi tufayli ajrashishdan qochish mumkin. Ammo jarayonning barcha ishtirokchilari baxtli bo'ladimi, bu katta savol.

3. Tahrirlash

Agar chap tomon nikohni mustahkamlasa, u qandaydir parallel olamda. Bizda xiyonat ajralish uchun sabab bo'lib qolmoqda. VTsIOM so'rovida qatnashgan rossiyaliklarning 22 foizi nikohlarini birinchi navbatda u tufayli ajrashayotganiga ishonishadi. Bo'shliqning keltirilgan sabablari orasida faqat pul etishmasligi zikr qilish chastotasidagi xiyonatni chetlab o'tdi.

Odatda, odamlar sukut bo'yicha eksklyuziv jinsiy va ishqiy munosabatlarni kutishadi. Shu sababli, aldash kelishuvlarni buzish va xiyonat sifatida qabul qilinadi, bu esa er-xotinga bo'lgan ishonchga salbiy ta'sir qiladi.

Aldash stressdir. Va ikkalasi uchun, garchi, ehtimol, turli darajada. Va aldangan kishi ko'proq azob chekishi shart emas - ko'p narsa aniq odamga bog'liq. Ba'zi hollarda, aybdor haqiqatan ham sherikdan yaxshiroq hech kim yo'qligini tushunadi. Ammo bunday harakatdan keyin o'zgargan odam ikkinchi shaxs uchun shunday qoladimi, degan savol hali ham mavjud. Agar bularning barchasi allaqachon buzilgan munosabatlarga bog'langan bo'lsa, ularning yaxshi tomonga o'zgarishini kutish qiyin.

4. Hasadni qo‘zg‘atmoq

Hech qanday xiyonat bo'lmagani sodir bo'ladi. Ammo sheriklardan biri to'satdan ikkinchisining hasadini qo'zg'atishga qaror qiladi. Yoki u ikkinchi odamda hali ham his-tuyg'ularga ega ekanligiga dalil qidirmoqda. Yoki u o'zining dolzarbligini ko'rsatishga harakat qilmoqda: "Menda sizga o'xshagan yana yuz kishi bo'ladi".

Bu munosabatlardagi muammolarga adekvat javob berish qiyin. Birinchidan, sherik bunday xatti-harakatni haqiqiy xiyonat sifatida qabul qilishi mumkin. Ikkinchidan, u allaqachon dolzarb bo'lgan nizolarni hal qilmaydi, faqat yangisini qo'shadi. Uchinchidan, yaqin kishini (yoki endi yo'q) kuchli salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishga majbur qilish shafqatsizdir.

5. Sherikingizni o'zgartirishga harakat qiling

Tushunarli himoya mexanizmi sherikni barcha muammolar uchun ayblash va ular mavjud bo'lmasligi uchun uni o'zgartirishga majbur qilishdir: "Agar siz bo'lmaganingizda bizning juftlik mukammal bo'lar edi!" Aslida, u kamdan-kam hollarda bo'ladi munosabatlar mukammal va bir qator kamchiliklari bo'lgan odam.

Odatda, munosabatlar har ikkala sherikda ham qandaydir o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. Bu ikki xil odam qulay yashashi uchun zarur. Kimgadir bu osonroq, kimgadir qiyinroq.

Biroq, o'zgarish - bu shaxsning o'zi javobgarlik sohasi. Siz qila oladigan narsa - gapirish, va manipulyatsiyasiz yoki ayblovlarsiz. Shunday qilib, to'pni sherikning maydonning yarmiga tashlang. Ammo u keyin nima qilishni allaqachon hal qiladi.

6. O'zingizni sherik sifatida o'zgartiring

Keling, vaziyatni boshqa tomondan ko'rib chiqaylik. Ba'zida odam sherikning barcha da'volarini qabul qiladi va o'zidan butunlay boshqa shaxsiyatni o'yib olishni boshlaydi. Bu bosim va manipulyatsiya tufayli sodir bo'ladi. Bu insofsiz, halokatli va hatto ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Har qanday o'zgarishlar o'zaro jarayondir. Ular o'zlarining his-tuyg'ulari haqida gapirganda va nomuvofiqliklarni muhokama qilganda, suhbat shaklida o'zlarining ehtiyojlariga rozi bo'lishadi. Aks holda, bundan yaxshi narsa chiqmaydi.

7. Orqaga qadam tashlang

Xulq-atvorning yana bir keng tarqalgan taktikasi - hech narsa bo'lmayotgandek ko'rsatishdir.

Nominal munosabatlarda qolgan odam ikkinchi sherikdan qochishni boshlaydi. Ishda kechikishlar, dam olish kunlari qilish uchun shoshilinch ishlarni topadi va hokazo. Agar er-xotinning qo'shimcha majburiyatlari bo'lsa, bu ko'pincha amalga oshiriladi. Misol uchun, odamlar bolalari, umumiy bizneslari yoki boshqa narsalari borligi sababli ketishni xohlamaydilar.

Ammo, aslida, munosabatlar endi yo'q, bu soxta. O'zingizni va barcha ishtirokchilarni baxtsiz qilmaslik, ajralish yanada halol bo'lar edi.

8. Ta'tilga chiqing

Er-xotinlarga ko'pincha atrofni o'zgartirish va birgalikda sayohatga chiqish tavsiya etiladi. Agar sheriklar, masalan, ish tufayli yaqinda birga kam vaqt o'tkaza olishsa, bu munosabatlar uchun yaxshi bo'lishi mumkin.

Ammo agar ittifoq uni saqlab qolish kerak bo'lgan bosqichda bo'lsa, unda siz 24/7 birga vaqt o'tkazishingiz kerak bo'lgan sayohatga borish g'oyasi yaxshi fikr emas. Bu faqat qozonni to'plangan tirnash xususiyati, norozilik va charchoq bilan isitadi. Va natijada, bunday portlash sodir bo'lishi mumkin, bu biroz ko'rinmaydi. Va siz notanish joydan tezda evakuatsiya qila olmaysiz - chiptalarni almashtirishingiz, pul yo'qotishingiz kerak bo'ladi.

Umuman olganda, agar siz har doim narsalarni tartibga solish uchun ajoyib joyga ketishga tayyor bo'lsangiz, nega shunday emas? Ammo bu hech bo'lmaganda boshqa tomonni tinglashga va murosaga kelishga urinishlar bilan konstruktiv muloqot bo'lishi kerak.

9. Treningga boring

Oilaviy munosabatlarni yaxshilashga va'da beradigan treninglar hikoyasi quyidagicha. Professional tomonidan tashkil etilgan yaxshi tadbir bo'lishi mumkin. Va u erda ular aniq va to'g'ri narsalarni aytib berishadi: muammolardan qochmang, mas'uliyatni bir-biringizga yuklamang, odamni emas, balki harakatlaringizni tanqid qiling, haqorat qilmang, bir-biringizni tinglang.

Ammo, afsuski, gender stereotiplarini o'rnatadigan, ishtirokchilarni buzadigan va ularni g'alati ishlarni qilishga majbur qiladigan guruslarga duch kelish xavfi ancha yuqori. Misol uchun, ayollar treninglarida ayol tashrif buyuruvchilar ko'pincha o'zlarini erkakka xizmat qilishga bag'ishlash uchun darhol ishdan ketishga chaqiradilar. Ammo agar oilada kam daromad bo'yicha kelishmovchilik bo'lsa, bitta maoshning yo'qolishi hamma narsani yaxshilashi dargumon.

10. Uchinchi shaxslarni jalb qilish

Bu usul bir holatda yaxshi: hamkorlar psixolog bilan juftlik konsultatsiyasiga boradilar. Ammo ota-onalar, do'stlar va boshqa odamlardan maslahat so'rash qiyin. Birinchidan, ular butun rasmni ko'rmaydilar, lekin faqat sizning so'zlaringiz va kuzatishlaringizdan kelib chiqadilar. Ikkinchidan, maslahatchilar ko'proq taraf olishadi, bu esa ob'ektivlikka xalaqit beradi. Uchinchidan, oddiy odamning shaxsiy tajribasi sodir bo'layotgan voqealarni to'g'ri baholash uchun kamdan-kam hollarda etarli.

Agar biz to'g'ridan-to'g'ri yordam talab qilinadigan vaziyatlar haqida gapirmasak (masalan, oilaviy zo'ravonlik), sheriklar o'rtasidagi munosabatlarni tartibga solish kerak. Birovning aralashuvi hamma narsani yomonlashtirishi mumkin.