Mundarija:
- 1. Bolalar bog'chasi va uyni xavfsiz holatga keltiring
- 2. Ish joyini yarating
- 3. Ish turlarini ajrating
- 4. Bolalar kuni rejimiga o'tish
- 5. Barcha oila a'zolariga uyda ishlash ham mehnat ekanligini tushuntiring
- 6. Ishga o‘tirsangiz, o‘zingizni tozalang
- 7. Qo‘shnilaringiz bilan do‘stlashing
- 8. Bolalarga e'tibor berishni unutmang
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Qanday qilib uyda bolalar bilan ishlash va hamma narsadan xabardor bo'lish kerak? Bo'lishi mumkin emas. Ammo nimadir bizning qo'limizda. Oxirgi chora sifatida siz har doim virusli videoni suratga olishingiz mumkin.
Agar siz bolalarni boshqa oila a'zolariga yoki enagaga bir muddat o'tkazib, jimgina ishlasangiz yaxshi bo'ladi. Biroq, bu ham voqealardan qutqarmaydi, masalan, professor Robert Kelli BBCga bergan intervyusida.
Bu qiziqarli, lekin agar bolalar to'sqinlik qilsa, undan chiqib ketish kerak.
1. Bolalar bog'chasi va uyni xavfsiz holatga keltiring
Ishlayotganingizda bolalar mustaqil ravishda o'ynashlari tavsiya etiladi. Kamida 15 daqiqa. Shuning uchun bolalar xonasi imkon qadar xavfsiz bo'lishi kerak. Qattiq yopilgan rozetkalar va derazalar, yumshatgichlar bilan burchaklar. Shunday qilib, siz bola bilan hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini tekshirish uchun har daqiqada chalg'itmaysiz.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, mustaqil o'yinlar eng halokatli hisoblanadi. Shuning uchun, siz bo'yalgan devor qog'ozi, rasmlar bilan yopishtirilgan shkaf, vayron qilingan gilam va boshqa quvonchlar bilan oldindan kelishib olishingiz kerak. Har bir arzimas narsani o'ylab, ishdan bo'shashdan ko'ra, darhol bolalarga cheksiz ijodkorlik imkoniyatlarini taqdim etish yaxshiroqdir.
2. Ish joyini yarating
Ideal variant - bu shaxsiy ofisingiz. Agar sizda bo'sh joy kam bo'lsa, hech bo'lmaganda ish joyini bolalar qo'li etmaydigan joyda jihozlang. Va bolalarga tegishli narsalarni o'zingiz ish stoliga qo'ymang. Bu quyidagilar uchun zarur:
- Narsalarni bo'yoqlardan, plastilindan va elimdan saqlang.
- Kompyuter oldida ish kayfiyatini sozlang.
- Bolalar uyda alohida joy borligini, u erga ruxsatsiz borolmasligini tushunishdi.
3. Ish turlarini ajrating
Har qanday ishda pochtani tekshirish kabi kichik protseduralar mavjud. Va maksimal konsentratsiyani talab qiladigan faoliyat mavjud.
Qachon diqqatni jamlashingiz kerakligini o'ylab ko'ring. Bu ishni bolalar uxlab yotgan paytda bajaring. Va ular mustaqil ravishda multfilm o'ynash yoki tomosha qilishda kichik narsalarni bir muddat chetga surib qo'ying. Siz hali ham chalg'itasiz, ammo kichik vazifalar uchun bu unchalik muhim emas.
4. Bolalar kuni rejimiga o'tish
Ko'pgina ota-onalar kechasi ishlaydi va kunduzi bolalariga g'amxo'rlik qiladi. Hammasi yaxshi, faqat qachon uxlash kerakligi aniq emas.
Bolalar kattalarnikidan ko'ra ko'proq uxlaydilar, lekin bola dam olayotganda ota-onalar dunyodagi hamma narsaga vaqt ajratadigan darajada emas.
O'g'lim bir yarim yoshga to'lganida tushdan keyin uxlashni to'xtatdi, lekin kechasi u yaxshi uxladi. Men o'z vaqtida uxlashga yotdim, faqat soat 23:00 ga kelib, men odatdagi boyo'g'li bo'lsam ham, umuman samarali ishlay olmadim. Kichkina bola bilan o'ynash juda ko'p energiya oladi.
Men bolalar rejimiga o'tdim - o'g'lim bilan bir vaqtning o'zida uxlab qoldim va ertalab soat beshda turdim. Menda etarlicha uxlash, eng qiyin ishni yangi aql bilan bajarish uchun etarli vaqt bor edi va bola uyg'onganida men kichik vazifalarni bajardim.
Sinab ko'ring, siz o'ylaganchalik boyqush bo'lmasligingiz mumkin.
5. Barcha oila a'zolariga uyda ishlash ham mehnat ekanligini tushuntiring
Ko'pchilik uyda ishlashni yaxshi deb o'ylaydi, chunki hamma narsani qilish mumkin - o'ynash, ishlash va bo'tqa pishirish. Agar uydagi kimdir bu afsonaga hali ham ishonsa, uni rivojlantiring. Ular mukammal tartibni, uch martalik ovqatlanishni va uy bekasi bera oladigan, ammo xodimning vaqti bo'lmagan hamma narsani kutmasin.
6. Ishga o‘tirsangiz, o‘zingizni tozalang
Bu barcha frilanserlar uchun umumiy qoidadir. Hech bo'lmaganda ofis kiyimlariga o'xshash narsaga o'zgartirishni unutmang.
- Birinchidan, ular sizga Skype orqali qo'ng'iroq qilishganda, sizda yoqimsiz vaziyatlar bo'lmaydi va sochlaringizdagi bo'tqa tufayli javob bera olmaysiz.
- Ikkinchidan, siz kutilmagan hodisalarga tayyor bo'lasiz. Agar suhbat yoki qo'ng'iroq paytida bolalar ish joyiga kirsa, siz kechirim so'rashingiz, o'rningizdan turishingiz va multfilmni yoqish orqali ularni keyingi xonaga olib borishingiz mumkin. Va hech kim sizning ko'ylagi borligini ko'rmaydi, lekin shim yo'q, shuning uchun siz oilaviy shortilarda o'tirasiz.
- Uchinchidan, bolalar biz o'ylagandan ham ko'proq narsani tushunishadi. Onam yoki dadam ish kostyumini kiyganda, bu bolalar uchun signaldir: "Meni chalg'itmang, men ishga boraman!"
7. Qo‘shnilaringiz bilan do‘stlashing
Ba'zida bolani umuman tashlab ketadigan hech kim yo'q. Hatto bir daqiqaga. Lekin sizni muhim suhbat yoki qo'ng'iroq kutmoqda. Qanday bo'lish kerak? Agar sizda kun davomida 10-20 daqiqa davomida bolani o'z joyiga olib boradigan yoki tashrif buyurib, uni o'yin bilan band qiladigan do'stona qo'shnilaringiz bo'lsa, ularni qadrlang.
Agar kimdir sizga qo'ng'iroq qilsa, suhbatni 10 daqiqaga qoldirib, yordam so'rashingiz mumkin. Bunday so'rovlar bilan qo'shnilarni tez-tez bezovta qilmang, bu favqulodda vaziyatda imkoniyatdir. Buning uchun ularga rahmat aytishni unutmang.
8. Bolalarga e'tibor berishni unutmang
Bolalar sizning e'tiboringizni shu erda va hozir, darhol talab qilishlari mumkin. Ba'zan ishdan chalg'itish, yarim soatni faol o'yinlarga va bolani o'qitishga bag'ishlash va keyin biznesga qaytish yaxshiroqdir.
"Yarim soat - o'yin, yarim soat - ish" rejimi "Men kun bo'yi ishlashga harakat qildim, lekin bola buni bermadi" rejimiga qaraganda ancha samarali.
O'z dozasini olgan bola yolg'iz o'ynash uchun qulayroqdir. Va agar bola onasi va otasi u bilan muloqot qilishga tayyor ekanligini tushunsa, unda nola qilish va o'zi uchun vaqt so'rash uchun keraksiz sabab yo'q.
Tavsiya:
G'arb kompaniyasida masofadan turib ishlaydigan Tesla uchun qanday pul tejash mumkin
Sizga IT-mutaxassislari Nikita va Artur misolida pulni qanday tejashni aytamiz. Ikkalasi ham yaxshi pul topishadi, lekin mablag'larini boshqacha boshqaradi
Ishlaydigan tushlar: tushunarli tushlarni qanday va nima uchun qo'zg'atish kerak
Aniq tush ko'rish mushaklaringizni kuchaytirishga, muloqot dahosiga aylanishga va o'zingizga ishonishingizga yordam beradi. Va ularni bir hafta ichida qanday qilib qo'ng'iroq qilishni o'rganishingiz mumkin
Nima uchun biz ota-onalarimizni muammolarimiz uchun ko'proq ayblaymiz va bu haqda nima qilish kerak?
Ota-onalarga nisbatan norozilik hayotni juda zaharlashi mumkin. O'z his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni qabul qilish va terapevt bilan bolalikdagi travma bilan ishlash buni oldini olishga yordam beradi
Leo Babauta o'rganish uchun ishlaydigan va ishlamaydigan motivatsiyalar haqida
Blogger Leo Babauta sizga ishtiyoq bir necha kun ichida so'nmasligi uchun o'rganish uchun motivatsiya nima bo'lishi kerakligini va qanday motivatsiyalar ish bermasligini aytib beradi
WalkJogRun ishlaydigan ilovasi: iti bilan yugurishni istaganlar uchun yangi marshrutlar, temp kalkulyatori va mashq
Ishlaydigan ilovalar oilasi WalkJogRun mobil ilovasi bilan to‘ldiriladi, u notanish joylarda marshrutlarni yugurishni taklif qiladi va o‘z marshrutlaringizdan yugurish bazasini yaratishga yordam beradi. Albatta, barcha ma'lumotlarni hisobga olgan holda o'quv tahlillari va treninglar kiritilgan.