Ilhom 2024, Noyabr

Axborot dietasi hayotimizni qanday o'zgartirishi mumkin

Axborot dietasi hayotimizni qanday o'zgartirishi mumkin

Axborotning ochko'zligi, odatdagidek, yaxshilikka olib kelmaydi. Diyetaga o'tish vaqti keldi

Nima uchun bolani maktabimizga yuborish kerak emas va juda zararli

Nima uchun bolani maktabimizga yuborish kerak emas va juda zararli

Zamonaviy dunyoda bolani tarbiyalash, o'qitish va ijtimoiylashtirish ota-onalarning mas'uliyati hisoblanadi. Bizga xalaqit bermasligi uchun bolani maktabga berish

Nima uchun qarish ajoyib

Nima uchun qarish ajoyib

Biz qarib qolishdan qo'rqamiz. Biz qilishni xohlagan hamma narsani qilishga vaqtimiz yo'qligidan qo'rqamiz. Biz hayotimizning eng yaxshi daqiqalari takrorlanmasligidan qo'rqamiz. Shunday bo'lsa-da, qarilik ajoyib

Fikrlar uchun eng yaxshi vaqt qachon

Fikrlar uchun eng yaxshi vaqt qachon

Eng yaxshi g'oyalar kunning qaysi vaqtida keladi? Bir nechta ilmiy tadqiqotlar natijalari bu savolga javob topishga yordam beradi. Bugun g‘oyalar birin-ketin ketaveradi, matn qiziqarli bo‘lib chiqadi, hech narsani to‘g‘rilashning hojati yo‘q, ertaga ishga o‘tirishga ham majburlamaysiz.

30 yoshdan keyin muvaffaqiyatga erisha olasizmi?

30 yoshdan keyin muvaffaqiyatga erisha olasizmi?

Agar yillar o'tsa va siz hali ham million dollarlik g'oyani qidirayotgan bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang va biz sizga nima uchun ekanligini aytib beramiz. Ba'zilar uchun Mark Sukerberg va 20 yoshli boshqa bosh direktorlar ilhomlantiruvchi misol bo'lishi mumkin, ammo o'rta yoshdagi inqirozga yaqinlashayotganlar uchun, aksincha, ular muvaffaqiyatga erishish umidlarini yo'q qilish omili bo'lishi mumkin.

Samaradorlik va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun 5 ta maslahat

Samaradorlik va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun 5 ta maslahat

Kunlaringizni behuda o'tkazyapsizmi? Maqsadlaringizdan hech narsa qilmayapsizmi? Ushbu maqola sizga samaraliroq bo'lishga yordam beradi. Har birimiz hayot juda notinch bo'lishi mumkinligiga rozi bo'lamiz. Cheksiz muddatlar, lavaboda to'plangan idishlar, kichik birodaringizga g'amxo'rlik.

Olimlar baxtning formulasini topdilar. Va biz bilan baham ko'ring

Olimlar baxtning formulasini topdilar. Va biz bilan baham ko'ring

Shunday qilib, men qanday qilib baxtli bo'lishning to'g'ri va samarali retseptini bilmoqchiman. Bizga baxt tuyg'usini keltiradigan narsani ilmiy jihatdan topish vaqti keldi

Odamlar itlardan o'rganishi mumkin bo'lgan 15 ta narsa

Odamlar itlardan o'rganishi mumkin bo'lgan 15 ta narsa

Sizning itingiz sizga ko'p narsani o'rgatishi mumkin. Aniq nima - ushbu maqoladan bilib oling

Balida yashovchilarning xom ovqat haqidagi maslahatlariga ishona olasizmi?

Balida yashovchilarning xom ovqat haqidagi maslahatlariga ishona olasizmi?

Nega Rossiyada yashovchi odam ekvatorda yashovchilarning xom oziq-ovqat dietasining foydalari haqidagi hikoyalarga ishonishi kerak degan savolga javob berib, men buni aytaman: ha, Rossiyadan kelgan odam xom oziq-ovqat dietasiga ishonmasligi kerak.

Hech qanday uzr yo'q: "Men odamlarni ko'chiraman" - veb-loyihalar rahbari Igor Gakov bilan suhbat

Hech qanday uzr yo'q: "Men odamlarni ko'chiraman" - veb-loyihalar rahbari Igor Gakov bilan suhbat

1997 yilda Igor Gakov kasal bo'lib qoldi. Kasallik uni nogironlar aravachasiga olib keldi. Tabiiy tadbirkorlik va mehnatsevarlik bahona izlashga imkon bermadi. Igor veb-saytlar yaratishni boshladi. Uning asosiy loyihasi - Open Planet. Sayohat qilishni yaxshi ko'radigan va xohlaydigan nogironlar uchun resurs.

Miyamiz ongsiz ravishda har kuni qiladigan xatolar

Miyamiz ongsiz ravishda har kuni qiladigan xatolar

Inson aqlli mavjudotdir. Ehtimol, bu Homo sapiens vakillarining o'zlari haqidagi eng katta noto'g'ri tushunchasi. Darhaqiqat, xatti-harakatlarimizda juda ko'p mantiqsiz narsalar mavjud. Ushbu maqola sizga har kuni miyamiz ongli ravishda qanday xatolarga yo'l qo'yishini aytib beradi.

Aleksey Korovin: hayotingizni qanday o'zgartirish va mashinada yashashni to'xtatish

Aleksey Korovin: hayotingizni qanday o'zgartirish va mashinada yashashni to'xtatish

Tasavvur qiling-a, siz biznesmensiz (ba'zilari allaqachon mavjud). Hayotingizning 15 yilini bag'ishlagan muvaffaqiyatli biznesingizni tark eta olasizmi? Agar shunday bo'lsa, qanday maqsadda? Ehtimol, hayotingizni o'zgartirish va mashinada yashashni to'xtatish uchunmi?

Balzak och qoringa: mashhur ijodkorlar qanday ilhom izlashdi

Balzak och qoringa: mashhur ijodkorlar qanday ilhom izlashdi

Salvador Dali, Igor Stravinskiy, Onore de Balzak, Yoshiro Nakamatsu, Trey Parker va Mett Stoun qanday qilib miyalarini yangi g'oyalarga moslashtirganini bilib oling. Mashhur afsonada aytilishicha, butun olam tortishish qonuni Isaak Nyuton tomonidan daraxt shoxidan tushgan olmani kuzatayotganda kashf etilgan.

LEGO dizayneridan 5 ta maslahat

LEGO dizayneridan 5 ta maslahat

LEGO’da bir necha yil ishlagan britaniyalik dizayner Jonatan Bre o‘z tajribasi bilan o‘rtoqlashdi. Layfxaker o‘z maqolasining tarjimasini e’lon qildi

Biz ertalab kattalar bilan 20 ming marta uchrashamiz. Qanday qilib bu vaqtni behuda o'tkazmaslik kerak

Biz ertalab kattalar bilan 20 ming marta uchrashamiz. Qanday qilib bu vaqtni behuda o'tkazmaslik kerak

Har kuni ertalab qilayotgan ishingiz kuningizni va oxir-oqibat hayotingizni belgilaydi. Ertalabki marosimlarni ishlab chiqing va kunning boshlanishini behuda o'tkazmang

Ish rejasini qanday tuzish kerak

Ish rejasini qanday tuzish kerak

To'g'ri reja ko'plab muammolarni hal qilishga yordam beradi. Shuningdek, bu sizning hayotingizni aynan siz xohlagandek qilishga yordam beradi. Ammo reja tuzish har doim ham oson ish emas. Shuning uchun biz siz uchun bir nechta batafsil maslahatlar tayyorladik.

Ijtimoiy tarmoqlarsiz 30 kun hayotimni qanday o'zgartirdi

Ijtimoiy tarmoqlarsiz 30 kun hayotimni qanday o'zgartirdi

Bir oy davomida barcha ijtimoiy tarmoqlardan voz kechishning qiziqarli tajribasi. 30 kun ichida, agar siz keraksiz ma'lumotlarning doimiy oqimini istisno qilsangiz, ko'proq narsani qilishingiz mumkin

Maslahatni yoqtirmaydiganlar uchun 15 ta maslahat

Maslahatni yoqtirmaydiganlar uchun 15 ta maslahat

Ijod qonunlarga bo'ysunmaydi, lekin ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak. Kuzatib ko'ring, ixtiro qiling, yarating - shunchaki, iltimos, miya hujumisiz

To'g'ri yoki qiyami? Viktoriya Skayning yangi ajoyib optik illyuziyasi

To'g'ri yoki qiyami? Viktoriya Skayning yangi ajoyib optik illyuziyasi

Atlantalik sehrgar Viktoriya Sky san'at, fan va matematikani birlashtirgan qiziqarli optik illyuziya yaratdi. Ko'rgan narsangizni diqqat bilan ko'rib chiqing: parallel to'g'ri chiziqlarmi yoki qiya va egri chiziqlarmi? Quyidagi rasmga diqqat bilan qarang.

Layf xaker 10 yoshda: biz barchani jamoamizning bir qismi bo'lishga taklif qilamiz

Layf xaker 10 yoshda: biz barchani jamoamizning bir qismi bo'lishga taklif qilamiz

Layf xaker 10 yoshga to'ldi. O'n yil davomida biz dunyoni yaxshiroq joyga aylantirmoqdamiz va qilishda davom etamiz. Yubileyda biz sir pardasini ochamiz va barchaga o'zini jamoamizning bir qismi sifatida his qilish imkoniyatini beramiz. Hamma ishtirok etadi!

Sizni samarali ishlashingizga xalaqit beradigan 7 ta odat

Sizni samarali ishlashingizga xalaqit beradigan 7 ta odat

Agar siz ijodkorlikdagi pasayishda bo'lsangiz, siz noto'g'ri ovqatlanayotgan va ko'p o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Biz mahsuldorlik yana nimaga bog'liqligini va uni qanday oshirishni aniqlaymiz

Ilon Maskning hayoti yoki inson qanday qilib muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin

Ilon Maskning hayoti yoki inson qanday qilib muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin

Ilon Mask: qanday qilib odam bunchalik muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin. Hosildorlik sirlari

Har kuni 10 ta g'oya o'ylab topsangiz, hayotingiz qanday o'zgaradi

Har kuni 10 ta g'oya o'ylab topsangiz, hayotingiz qanday o'zgaradi

Shunchaki 10 ta g‘oyani o‘ylab toping. Har kuni. Kamida olti oy. Maqolada sizga nima uchun kerakligi va nima uchun bu amaliyot hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishi aytiladi

O'zingizning zolim bo'ling: Jon Rokfeller muvaffaqiyatining 6 ta ustuni

O'zingizning zolim bo'ling: Jon Rokfeller muvaffaqiyatining 6 ta ustuni

Qat'iyat, o'zini tuta bilish va boshqa fazilatlar tufayli oddiy oiladan bo'lgan bola - Jon Rokfeller dunyodagi birinchi milliarderga aylanishga muvaffaq bo'ldi

Hayotning ma'nosini qanday topish mumkin

Hayotning ma'nosini qanday topish mumkin

Silikon vodiysining eng ijodkor odami Maykl Rey har kun uchun qoidalarni taklif qiladi. Bu hayotning ma'nosini topishga yordam beradigan ichki munosabatlardir. Hayotning mazmuni yoki eng oliy maqsadni izlash barcha odamlarni birlashtiradi.

Yo'q qilishni tartibga soling yoki tartibsizlik qanday yaratishga yordam beradi

Yo'q qilishni tartibga soling yoki tartibsizlik qanday yaratishga yordam beradi

Atrofga narsalarni va ish joyingizni tashlash tartibsizlik va yotoqxona bilan sinonimdir? Ko'zlaringizni sharmandalik bilan tushirishga shoshilmang. Balki siz shunchaki dahosiz. Hech bo'lmaganda tarix buyuk "iflos" ning bir nechta misollarini biladi.

Diqqatni jamlay olmaysizmi? Qalam oling

Diqqatni jamlay olmaysizmi? Qalam oling

Agar g'oyaning dumini ushlay olmasangiz, qog'oz va qalam olishga harakat qiling. Qo'l yozuvi jarayonining o'zi miyaning yaxshi ishlashiga yordam beradi va ilmiy tadqiqotlar buni qo'llab-quvvatlaydi. Ko'pchilik oxirgi marta qalam va qog'oz ishlatganini allaqachon unutgan va bu juda tushunarli - siz kompyuterning unumdorligi bilan bahslasha olmaysiz.

BucketList: yashash paytida qilinadigan narsalar ro'yxati

BucketList: yashash paytida qilinadigan narsalar ro'yxati

1939 yil. Jon 15. U sarguzashtlarga chanqoq. Men hatto maxsus ro'yxat tuzdim: Nil daryosini o'rganing, noma'lum qabilalarni toping, eng qiyin cho'qqilarni zabt eting, musiqa asboblarini chalishni o'rganing … Faqat 127 ball. 127 maqsad. U dunyoda yashab, ularga yetib borishga majburdir.

Konfor zonangizdan chiqib ketishingiz kerak bo'lgan 3 ta sabab

Konfor zonangizdan chiqib ketishingiz kerak bo'lgan 3 ta sabab

Konfor zonasi juda katta xavfga ega va unda uzoq vaqt qolish sizning shaxsiyatingizning tanazzulga uchrashiga olib keladi. Sizga konfor zonasidan qanday chiqish kerakligini aytamiz

Daftar o'lik. Smartfonning umri uzoq bo'lsin

Daftar o'lik. Smartfonning umri uzoq bo'lsin

Nima uchun smartfonlar noutbuklar va kundaliklarni almashtirganligi haqida bir nechta fikrlar. Keling, sharhlarda muhokama qilaylik! Nokia va iPhone tufayli smartfonlar bizning hayotimizga kirib keldi va taxminan 10 yil davomida ularda juda muhim rol o'ynadi.

Siz yashayotgan shaharni yana sevishning 7 usuli

Siz yashayotgan shaharni yana sevishning 7 usuli

Bir paytlar sevimli shahar zerikarli va qiziq bo'lmagan bo'lib qoldimi? Unga yangicha qarash va kamchiliklarni afzalliklarga aylantirish bo'yicha ba'zi maslahatlar

Sovuq qishni qanday sevish kerak: norvegiyaliklarning siri

Sovuq qishni qanday sevish kerak: norvegiyaliklarning siri

Agar siz o'zingizga to'g'ri fikr bildirsangiz, qishki depressiya qo'rqinchli emas! Bu qishni chinakam sevadigan norvegiyaliklardan o'rganishimiz kerak bo'lgan narsadir

Dam olish kunlarini shahar tashqarisida o'tkazish uchun 7 ta g'oya

Dam olish kunlarini shahar tashqarisida o'tkazish uchun 7 ta g'oya

Kuzning issiq dam olish kunlarini shahar tashqarisida o'tkazishning eng yaxshi usuli haqida o'ylayapsizmi? O'zingizni va yaqinlaringizni tsivilizatsiyadan uzoqroq tutish uchun ettita g'oya

Soqol oldirganimning 4 sababi

Soqol oldirganimning 4 sababi

Nima uchun kalni tarash kerak, kal boshning afzalliklari nimada

Sharh: "Moslashuvchan ong. Kattalar va bolalarning rivojlanish psixologiyasiga yangi qarash", Kerol Dvek

Sharh: "Moslashuvchan ong. Kattalar va bolalarning rivojlanish psixologiyasiga yangi qarash", Kerol Dvek

Moslashuvchan ongni ko'rib chiqing. Kattalar va bolalarning rivojlanish psixologiyasiga yangicha qarash

Sharh: Miya: Jek Lyuisning tezkor qo'llanmasi, Adrian Vebster

Sharh: Miya: Jek Lyuisning tezkor qo'llanmasi, Adrian Vebster

Insonning asosiy organi qanday tuzilgan? Miya fiziologiyasi haqidagi bilimlardan qanday foyda olishingiz mumkin? Uning ish faoliyatini qanday yaxshilash mumkin? Jek Lyuis va Adrian Vebsterning kitobi bu savollarga javob berishga va'da berdi.

Nega har bir kishi hayotda missiyaga muhtoj

Nega har bir kishi hayotda missiyaga muhtoj

Har birimiz quvnoq va quvnoq uyg'onishimizni aytmoqchimiz. To'g'ridan-to'g'ri, butun kun uchun kuch va energiya bilan zaryadlangan. Ammo, afsuski, haqiqiy hayotda hamma narsa juda pushti emas. Siz charchaganingizni his qilasiz, hech narsa qilishni xohlamaysiz.

Nima uchun sayohat qilishimiz kerak

Nima uchun sayohat qilishimiz kerak

Siz hali ham sayohat qilishdan qo'rqasizmi? Ushbu maqola sizni ularni yaxshi ko'radi! Sizning sayohatlaringiz foydali bo'lishining ko'plab sabablari bor. Bu siz qila oladigan eng qiziqarli narsalardan biridir. Va bu sizning hayotingiz davomida eslab qoladigan narsadir.

Haqiqatan ham nima qilishni xohlayotganingizni qanday topish mumkin

Haqiqatan ham nima qilishni xohlayotganingizni qanday topish mumkin

Qanday qilib qo'ng'iroqni topish va nima qilishni xohlayotganingizni tushunish

Umar Xayyomning 15 ta eng yaxshi iqtiboslari

Umar Xayyomning 15 ta eng yaxshi iqtiboslari

Umar Xayyom buyuk donishmand, matematik, astronom va shoirlardan biridir. Ushbu maqolada biz uning hayot, sevgi va sharob haqidagi eng yaxshi so'zlarini to'pladik