Darhaqiqat, shlyapalarning bunga aloqasi yo'q va nafaqat bolalar kasal. Layf xaker meningitning kelib chiqish sabablari va alomatlarini va u bilan qanday kurashish kerakligini aniqladi. Kasal bo'lmaslik uchun o'qing
Sifilis juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan o'limga olib keladigan kasalliklar. Ammo bu infektsiyani davolash oson. Asosiysi, vaqtni boy bermaslik
Liken - bu dog'lar, qichishish yoki qichishish bilan birga keladigan turli xil teri kasalliklarining umumiy nomi. Mana, ularni qanday aniqlash mumkin
Sariqlik alomatdir. Agar teri va ko'z oqlari sarg'aygan bo'lsa, albatta shifokoringizga murojaat qiling. Sizga asosiy kasallikni davolash buyuriladi
Jigar kasalligi paydo bo'lishi uchun spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish kerak emas. Ba'zan shirinliklar va tez ovqatlanishni yaxshi ko'rish kifoya
Layf xaker o'tkir jigar etishmovchiligini surunkali jigar etishmovchiligidan qanday ajratish va o'lmaslik kerakligini tushunadi. Hatto herpes simplex ham jigar etishmovchiligiga olib kelishi mumkin
Peritonit - qon zaharlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan qorin pardaning yallig'lanishi. Layf xaker qanday alomatlar uchun tez yordam chaqirish kerakligini aniqladi
Layfxaker jigar og'rig'ining eng keng tarqalgan sabablarini to'pladi. Hatto zararsiz qichiydigan orqa jiddiy patologiyaning belgisi bo'lishi mumkin
Ba'zida diareya hatto yugurish kabi sog'lom odatlar tufayli ham paydo bo'ladi. Layf xaker qachon kutishingiz mumkinligini va qanday hollarda shifokorga shoshilish kerakligini aniqladi
Layf xaker gemoglobinni qanday oshirishni tushunadi. B va C vitaminlari, shuningdek, temir va kaltsiyga boy ovqatlar sizga yordam beradi
Shikastlanish yagona sabab emas. Ba'zida tizzalar jiddiyroq narsalar tufayli og'riydi, masalan, artrit rivojlanishi
Sochlar tez-tez yuvilsa, taralsa va issiq havo bilan quritilsa, tez yog'lanadi. Yoki sizning holatingizda genetika aybdor
Oyoq yoki oyoqning sariq tirnoqlari zararsizdan o'likgacha, shu jumladan saraton kasalligiga qadar turli xil kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin
Yong'oq sizga kuch beradi va tezroq vazn yo'qotishingizga yordam beradi. Bonus - silliq teri va yorqin sochlar. Ammo bu kajuning barcha afzalliklari emas
Layf xaker trans yog'lari qayerdan kelganini va nima uchun ular zararli deb hisoblanishini tushunadi. Spoiler: ular tanangiz uchun mutlaqo ortiqcha
Yuqori xolesterin xavfli, u yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Ammo siz xolesterinni tabletkalarsiz kamaytirishingiz mumkin. Turmush tarzini biroz o'zgartirish kifoya
Qaysi biri yaxshiroq: mayin va yumshoq yoki nozik va tiniq pitsa bazasi? O'zingiz uchun tanlang. Bu erda har qanday lazzat uchun test variantlari mavjud: suvda, kefirda, yogurtda va sutda
Kandidoz o'zini haqiqiy qiynoq deb da'vo qiladi. Muammoning sabablari nimada ekanligini, testlar tayyor bo'lgunga qadar kutishga arziydimi yoki yo'qligini va qo'ziqorinni abadiy qanday davolash kerakligini bilib oling
Layf xaker omega-3 yog 'kislotalari yurak va qon tomirlarining sog'lig'ini yaxshilashi va umuman hayotni uzaytiradimi yoki yo'qligini aniqlamoqda. Olimlar hali ham bu borada bahslashmoqda
Oldinda qish va gripp epidemiyasi. Layf xaker grippga qarshi emlash yordam beradimi, kim poliklinikaga yugurishi kerak va kim tavakkal qilmasligi kerakligini aniqladi
Dazmolni kuyishdan va ohakdan qanday tozalash kerakligini sizga hayot xakeri aytib beradi, shunda u yangidek yaxshi bo'ladi. Kelajakda muammolarni oldini olish bo'yicha maslahatlar mavjud
Ko'pincha buyrak kasalligi sezilmaydigan tarzda rivojlanadi: alomatlar darhol paydo bo'lmaydi. Va odamlar paydo bo'lganlarga e'tibor bermaydilar. Va behuda
Agar oyoqlarda og'irlik doimiy ravishda paydo bo'lsa va undan ham ko'proq qo'shimcha alomatlar paydo bo'lsa - uyqusizlik, og'riq, karıncalanma - shifokor bilan maslahatlashish muhimdir
Zig'ir urug'lari juda ko'p miqdorda ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi - toladan vitaminlar, mikroelementlar va muhim yog 'kislotalari
Ortiqcha tuzni tanadan olib tashlashning 4 ta ilmiy isbotlangan usuli mavjud. Bu yurak xastaligi xavfini kamaytirishga yordam beradi
Ko'pincha, bir necha daqiqada shishgan barmoqdan uzukni olib tashlashingiz mumkin. Buni qanday qilish kerak - Lifehackerning batafsil ko'rsatmalarini o'qing
Agar siz har yili tanangizni to'liq tekshiruvdan o'tkazmasangiz, ateroskleroz - xavfli surunkali kasallik haqida juda kech bilib olishingiz mumkin
Gipotenziya xurujlarini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Layf xaker qanday alomatlar uchun tez yordam chaqirish kerakligini va qaysi uchun shifokorga borish kerakligini aniqladi va qon bosimini dori-darmonsiz oshirishning ilmiy isbotlangan usullarini to'pladi
Uyda tayyorlangan mayonez tuxumli yoki tuxumsiz, xantal yoki sirka, sut, smetana yoki hatto akvafaba bilan bo'lishi mumkin. Har birini sinab ko'ring va eng mazalisini tanlang
Genetik tahlil (DNK testi) - bu ma'lum bir odamning DNKsini dekodlash va ma'lum genlardagi mutatsiyalarni topish uchun uni mos yozuvlar bilan taqqoslash
Ko'pincha dog'lar hayotga umuman ta'sir qilmaydi va siz ular haqida ishonch bilan unutishingiz mumkin. Ammo ba'zida ular sog'lig'iga tahdid solishi va o'limga olib kelishi mumkin (agar qon ketishi ko'p bo'lsa). Bularning barchasi har bir ishning xususiyatlariga bog'liq
Bizning tanamiz muhim aminokislotalarni ishlab chiqara olmaydi, shuning uchun ularni oziq-ovqatdan olish muhimdir. Layf xaker bu birikmalardan nima maqsadda foydalanishini tushunadi
Prediabetdan dori-darmonlarsiz qutulishingiz mumkin. O'limga olib keladigan asoratlardan qochish uchun shifokorlar to'g'ri ovqatlanishni va ko'proq harakat qilishni maslahat berishadi
Ko'pincha, ko'ngil aynishi xavfli emas va uni uyda davolanish bilan osongina davolash mumkin. Ammo buni shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan jiddiy kasalliklar bilan aralashtirish mumkin
Olimlar surunkali charchoq hujayra retseptorlaridagi nuqsonlar bilan bog'liqligini aniqladilar. Va kuchni tiklash uchun ba'zida sizga ko'proq kislorod kerak bo'ladi
Layf xaker psixoterapevt Olga Popova bilan birgalikda nima uchun ayollardagi ruhiy tushkunlik nafaqat gormonlar bilan bog'liqligini, kasallikni PMS dan qanday ajratish va undan qanday qutulish kerakligini aniqladi
Ko'pincha bo'ynidagi kattalashgan limfa tugunlari mustaqil kasallik emas, balki faqat alomatdir. Shuning uchun ular odatda infektsiyaning boshqa belgilari bilan birga keladi
Haroratning oshishi tananing biron bir joyida yallig'lanish boshlanganligi haqida muhim signaldir. Shuning uchun, sizning ichingizda qancha daraja borligini bilish juda muhimdir
O'qituvchilar bilan qanday muloqot qilishni o'rganing, maktab zo'ravonlariga qarshi turing va yomon baholar bilan shug'ullaning. Yomon baholar bilan qanday kurashish kerak Yomon baholar bolaning asosiy bilimlarni o'zlashtira olmasligini anglatmaydi va nafaqaga chiqqunga qadar e'lonlarni joylashtiradi.
Agar bola universitetga kirmagan bo'lsa-chi? Umidsizlikka tushmang yoki vahima qo'ymang. Buning ijobiy tomonlarini izlang, muqobil variantlarni toping va keyingi yilga kirishga tayyorlaning