Sog‘lom jamiyatda hayvonlarga insoniy munosabatda bo‘ladi. Ammo bizda hamma narsa boshqacha. Ushbu maqola Auto-da-fe loyihasining bir qismidir. Unda biz odamlarning yashashi va yaxshilanishiga to'sqinlik qiladigan hamma narsaga qarshi urush e'lon qilamiz:
Ba'zi odamlar katta bo'lishni unutganga o'xshaydi. Layf xaker sizga mas'uliyatsiz "abadiy bola" ni qanday tanib olish va u bilan to'g'ri munosabatda bo'lishni aytib beradi
Layf xaker sizga qanday harakatlar uchun o'zingizni ayblamaslik kerakligini aytadi. Ijtimoiy xurofot yukidan xalos bo'ling
O'zingizning motivlaringiz haqida o'ylab ko'ring va ongli qaror qabul qiling. Layfxaker nima uchun ota-ona bo'lmaslik kerakligini aytib beradi
Ushbu maqolada biz o'zingiz va atrofingizdagilar uchun bayramni buzmaslik uchun Yangi yilda nima qilmaslik yaxshiroq ekanligini aytib beramiz
Layf xaker o'zining boshqa xatti-harakatlari bilan Yangi yilni kim buzayotganini aytadi. Agar siz o'zingizni tansangiz, dam olish rejalaringizni qayta ko'rib chiqish uchun hali vaqt bor
Yangi yilni qanday nishonlashni har kim o'zi hal qiladi. Siz ko'tarinki kayfiyatsiz qila olasiz, lekin boshqalar uni buzolmaydi va kelajak haqida o'ylamaydi
Yangi yil kayfiyatini qaytarish unchalik qiyin emas. Ba'zan shunchaki nafas olish va bayram poygasini to'xtatish kifoya. Batafsil maqolamizda o'qing
Telefoningizni tinglash tuyulganidan ancha oson. Ko'pchilik ularning suhbatlarini tinglash va SMS o'qish qanchalik oson ekanligiga shubha qilmaydi
Biz sun'iy yoki tabiiy materiallardan yasalgan zamsh poyafzallariga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni aniqlaymiz, shunda ular iloji boricha uzoq vaqt xizmat qiladi va tashqi ko'rinishini yo'qotmaydi
Oyoq kiyimlarini qanday qilib to'g'ri quritish kerak. Quritish jarayonini tezlashtiradigan va sevimli krossovkalaringizni buzmaydigan poyafzal parvarishini tanlash
Shahardagi bolalar xavfsizligini yaxshilash uchun siz qoidalarni aniqlab olishingiz, ularga bolalar bilan rioya qilishingiz va ko'p gapirishingiz kerak
Biz buni avtomatik ravishda qilamiz va natijada sayyoramiz ekologiyasi yomonlashmoqda. Tabiatga yordam berish unchalik qiyin emas - sizga faqat ogohlik va o'z-o'zini nazorat qilish kerak
Triatlonchi Mariya Shorets - tashxis bilan kelishishga urinish, saraton kasalligini davolash uchun uchta kimyoterapiya kursi va yangi tug'ilgan kun haqida
Agar tashvishli fikrlar sizni yashashga xalaqit bersa, ularni qog'ozga yozishni boshlang. Yozuvlar vaziyatga tashqi tomondan qarashga yordam beradi va yengillik keltiradi
Dorixonada nafaqat dori-darmonlarni, balki kundalik hayot uchun zarur bo'lgan ko'p narsalarni ham sotib olishingiz mumkinligi haqida ko'pchilik o'ylamagan. O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, sizni dorixona assortimentidagi tovarlarga e'tibor berishga taklif qilamiz
Olimlar miyaning o'limdan keyin ham faol ekanligini aniqladilar (ya'ni yurak to'xtatilishi). Shu sababli, biz tunnel oxiridagi yorug'likni yoki vafot etgan qarindoshlarni ko'rishimiz mumkin
Agar kilogramm siz xohlaganingizdan sekinroq ketsa, tushkunlikka tushmang va boshqalarga orqaga qaramang. Muhimi tezlik emas, balki maqsadga erishish. Bir kuni og'irlik asta-sekin ketmoqda, degan fikr sizning boshingizga chuqur kirib boradi.
Layf xaker tanangiz qanday go'zallik standartlariga javob bermasligini va haqiqatan ham vazn yo'qotishni boshlashingiz kerakligini aniqlashga yordam beradi
Ma'lumki, bizning dunyoni idrok etishimiz ob'ektiv mavjud voqelikdan juda farq qiladi. Ushbu idrok tuzog'idan chiqish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash
Tadbirkorlar va nevrologlar kompaniyalar bizni mahsulotga jalb qilish uchun miya bilimi va dofamindan qanday foydalanishi haqida gaplashdilar
Kerakli ma'lumotlarni eslab qolish siz uchun qiyinmi va har xil mayda-chuyda narsalar sizning boshingizda aylanyaptimi? Kalitlaringizni qaerga qo'yganingizni doimo unutasizmi? Biz sizga xotirani qanday rivojlantirishni ko'rsatamiz
Mumkin bo'lgan oqibatlarni bartaraf etish uchun energiyangizni almashtirishga yoki yo'naltirishga harakat qiling. Qanday qilib vahima qo'ymaslik va tashvishni tinchlantirishni o'ylab ko'ring
Biz nima uchun odamlar bizni bezovta qilishlarini va qachon ular haqida emasligini bilib oldik. Buzg'unchilik haqida ogohlantirish: ko'pincha sabab begona odamda emas, balki sizda
Biror kishi tushkunlikka tushganda, u normal ko'rinishi va harakat qilishi mumkin. Ammo bu uning yordamga muhtoj emasligini anglatmaydi
Tashxis qo'yish, ayblovlar va boshqa qo'ng'iroqlarni qo'yish, bu sizning malakangiz aniq bo'lmagan psixologga duch kelganingizni ko'rsatadi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, meditatsiya aslida bizni baxtli his qiladi va sog'lig'imiz va boshqalar bilan munosabatlarimizga ta'sir qiladi
Ilmiy jihatdan tasdiqlangan yoga sizning hissiy farovonligingizni yaxshilaydi
Diafragma nafas olish, 3-3-3 qoidasi va stressli vaziyatda o'zingizni tortib olishga yordam beradigan boshqa samarali usullar
Yoshdan qo'rqmang. Ilm-fan, keksalik sog'lom, baxtli, ijodiy va jinsiy faol bo'lishi mumkinligini isbotladi
Sportga qaramlik faqat irodaning belgisi bo'lib tuyuladi. Sog'lom turmush va obsesyon o'rtasidagi chegarani kesib o'tganingizni qanday aniqlash mumkin
Farzandingiz kamroq shirinlik iste'mol qilsa va ko'proq va tez-tez ko'zguga qarasa, u tanasi haqida uyatchan bo'lishi mumkin. Bolalar bilan og'irlik haqida qanday gapirishni tushunish
Sport bilan shug'ullaning, shifokorni ko'ring va gvineya cho'chqalarini siqib qo'ying - agar uyqu buzilishi nafaqat ish, balki hayotga ham xalaqit bersa, nima qilish kerakligini bilib oldik
Uning mavjudligi davomida psixoterapiya ko'plab afsonalarni oldi. Ushbu maqola ulardan eng keng tarqalganini to'pladi va rad etdi
Rossiyada qonun bilan mustahkamlangan homilador ayolning ish yukini kamaytirish, rejadan tashqari ta'til va boshqa huquqlarini berish qobiliyati
Uy yumushlari haqiqiy ishdir. Buning uchun hech kim to'lamaydi yoki rahmat qilmaydi. Sizga nima uchun uy bekasi sindromi paydo bo'lishi va uni qanday engish kerakligini aytib beramiz
Doimiy charchoq, ishga qiziqish va motivatsiyani yo'qotish - hissiy charchash shunday namoyon bo'ladi. Vaziyatni tuzatish uchun nimani bilishingiz kerak
Agar siz barcha bo'sh vaqtingizni va unchalik ko'p emas, balki foyda bilan o'tkazishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, bu tashvishli alomatdir. Qanday qilib to'xtashni o'ylab topdi
Dasturchi Maks Xokins unga tartibni yengishda yordam bergan algoritm bilan chiqdi. Buni sinab ko'ring va siz noaniqlikning afzalliklarini qadrlaysiz
Nima uchun eng yaxshi kundaliklar qog'oz, kundalikni qanday yuritish kerak va nima uchun elektron rejalashtiruvchilar ko'p jihatdan haqiqiydan yutqazadilar