Har birimizda hech narsaga kuch qolmagan davrlar bor. Qanday qilib hissiy charchoqni engish va tananing resurslarini tiklash - bu erda sizga aytib beramiz
Aqliy qobiliyatingizni yaxshilash uchun qiziqarli sevimli mashg'ulotingiz bo'lishi kifoya. O'yin-kulgi bilan miyangizni qanday rivojlantirish haqida quyida o'qing
Shon Graber, Virtuali asoschisi va bosh direktori, tashkilotingizdagi xodimlar motivatsiyasini aniqlashga yordam beradigan ikkita omilni muhokama qiladi
Yozuvchi Daniel Pink xodimlarning naqd pul rag'batlantirishlari turli turdagi vazifalarni bajarish uchun ularning ichki motivatsiyasiga qanday ta'sir qilishini o'rganadi
Muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi zaharga o'xshaydi: u odamni falaj qiladi va harakatga yo'l qo'ymaydi. Yozuvchi Patrik Edblad bu holatning oldini olish retsepti bilan o'rtoqlashadi
Olimlar inson shunchaki yangi narsalarni o'rganishi kerak degan xulosaga kelishdi. Yaxshiyamki, buni tez va samarali qilishning usullari mavjud
Agar siz asta-sekin odatlardan voz kechmoqchi bo'lsangiz yoki ularga ega bo'lmoqchi bo'lsangiz, lekin hech narsa ishlamasa, ushbu maqolada tasvirlangan ekstremal usulni sinab ko'ring
Ichki qarshilik dangasalik emas. Bu bizning miyamizning himoya mexanizmi. Siz undan qutulolmaysiz, lekin uni engishingiz mumkin. Biz sizga qanday qilib aytamiz
Bu nafaqat ish va maktab uchun, balki sog'liq uchun ham yomon. 1. Doimiy kechiktirish yurak bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin Tadqiqotchilar prokrastinatsiya va gipertoniya, shuningdek, boshqa yurak-qon tomir kasalliklari o'rtasida bilvosita bog'liqlikni aniqladilar.
Motivatsiya ko'pchilik o'ylaganchalik oson emas. Ba'zida pul, mukofot, iste'dod va kuchli iroda o'zingizni oldinga siljishga majbur qilish uchun etarli emas
Miya bizni qayta-qayta yangi taassurotlarni izlashga majbur qiladi. Ammo yangi narsa tezda tanish bo'ladi. Mavjud narsalarga qiymat berishni o'rganish
Nima uchun ko'pchilik o'z maqsadlariga erisha olmaydi va muvaffaqiyatga erisha olmaydi? Biz bu savolga javobni bilamiz va bu juda oddiy
Maqsadga erishish uchun uni shakllantirishning o'zi etarli emas. To'g'ri kundalik odatlarga ega bo'lish kerak. Ular kelajakdagi muvaffaqiyatlar uchun asosdir
Qanday qilib yaxshiroq bo'lishni, istaklaringizni amalga oshirishni va maqsadlaringizga erishishni o'rganing, to'liq va baxtli hayot kechiring
Motivatsiyani qanday oshirish mumkin? Birinchidan, noto'g'ri ish uchun o'zingizni mag'lub qilmang. Ikkinchidan, halokatli xatti-harakatlaringizni qanday o'zgartirishingiz mumkinligi haqida o'ylang
Muvaffaqiyat yo'lida sizni nima to'xtatayotganini aniqlang va bu bo'shliqni to'ldiring. Qo'pol havaskor xatolarni bartaraf etish ba'zan kasbiy mahoratni oshirishdan ko'ra muhimroqdir
Siz uzoq vaqt oldin qo'ygan, ammo unga erishishda hech qanday muvaffaqiyatga erishmagan maqsadingizga qanday erishish mumkin. O'zingiz xohlagan narsani olishingizga yordam beradigan bir nechta maslahatlar
Ko'pchilik uchun hayotdagi muvaffaqiyat asosiy maqsadga aylanadi. Biroq, eng qiyin narsa maqsadga erishish emas, balki muvaffaqiyatni saqlab qolish va o'zingizga sodiq qolishdir
Yuqoriga emaklab chiqish: muvaffaqiyatli bo'lishning tasdiqlangan, oqilona va jinsiy bo'lmagan usuli
Muvaffaqiyatga erishish uchun ko'p mehnat qilish kerakligini hamma biladi. Agar cho'qqilarga rekord vaqt ichida emas, balki asta-sekin, maqsad sari emaklab bora olsangiz-chi?
Motivatsiya etishmasligi va kechiktirish kichik qadamlar qo'yish san'ati bilan davolanadi. Harakat qiling va his-tuyg'ularingizni tinchlantiring
Yangi yildagi va’dalarimizni bajarmasligimiz, rejalarimizni oxiriga yetkaza olmasligimizga aynan psixologik to‘siqlar sabab bo‘lmoqda. Ularni qanday aylanib o'tishni sizga aytamiz
Merilend va Prinston professorlarining usullari sizni nihoyat divandan tushishga va harakat qilishga majbur qiladi. O'zingizni qanday qilib eng samarali rag'batlantirishni bilib oling
Sizning maqsadingiz sari yo'lingizni to'sib qo'yadigan qo'rquvni engish juda muhimdir. Faqat ulardan xalos bo'lish orqali siz o'z maqsadlaringizga erishishingiz mumkin
Omad siz bilan bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Biroq, boylik g'oyasini rad etadigan va hali ham hayotda muvaffaqiyat qozonadigan odamlar bor. Ular muhokama qilinadi
To'g'ri motivatsiya texnikasi kerakli natijaga erishishga yordam beradi. Va o'z maqsadiga intilayotgan har bir kishi bilishi kerak bo'lgan ikkita narsa bor
Hayotda to'g'ri yo'nalishda harakat qilish uchun o'zingizga to'g'ri hayotiy savollarni berishingiz kerak. Biz maqolamizda ulardan ba'zilari haqida gapiramiz
21 mart - Xalqaro Daun sindromi kuni. Sana tasodifan tanlanmagan. Bunday gen patologiyasi bo'lgan odamlarda ikkita emas, balki uchta 21-xromosoma
Ijodkorlikning rivojlanishiga ko'pincha salbiy munosabat to'sqinlik qiladi. Ijodkorlik hamma uchun ekanligini va Qirolga ergashish har doim ham yaxshi fikr emasligini anglash vaqti keldi
Sxema sizga deyarli bo'sh vaqtingiz bo'lmasa ham yordam beradi. Faqat qulay vaqtni va mos keladigan tetikni tanlang va har kuni oz bo'lsada o'qish odati hayotingizga asta-sekin kirib boradi
Ortiqcha oziq-ovqat sotib olish, batareyalarni tashlash va mashina haydash sizga, boshqalarga va sayyoraga zarar keltiradi. Yomon odatlarni ekologik odatlar bilan almashtirishni aniqlash
Layf xaker Ryazanda "Ko'zlari bo'lgan qo'ziqorinlar" yodgorligidan tashqari nimani ko'rish kerakligini va tarixiy diqqatga sazovor joylardan tashqari qaerga borishni tushunadi
"Qayg'urmaslikning nozik san'ati" kitobi muallifi his-tuyg'ularingizni tushunish va nazorat qilishni o'rganishni va nima uchun hissiy intellekt har doim ham yaxshi emasligini tushuntiradi
Muvaffaqiyatli martaba haqidagi jamiyat tushunchalari ko'pchilik uchun haqiqiy da'vatini topishni qiyinlashtiradi. Karyera zinapoyasi hech qaerga harakat bo'lishi mumkin
Frantsuz faylasufi Alber Kamyuning hayotning oldindan aytib bo'lmaydiganligi, aqlning cheklanganligi, hayotning ma'nosi nima va Sisis nima uchun baxtli ekanligi haqidagi fikrlari
Yangi narsalarni o'rganish hamma uchun oson emas. Ushbu maqola sizga yangi narsalarni qanday o'rganishni ko'rsatib beradi
Mag'lubiyatsiz, yutuqlarsiz va muvaffaqiyatlarsiz g'alabalar - xato va muvaffaqiyatsizliklarsiz bo'lmaydi. Muvaffaqiyatsizlik - bu oldinga siljishga yordam beradigan vosita
Sizga eng mos keladiganini oling yoki barchasini bir vaqtning o'zida ishlating - va tanlovingiz to'g'ri yoki yo'qligi haqida tashvishlanishni bas qiling
Tadqiqotchilar va olimlar alohida tafakkurga ega odamlardir. Ushbu maqolada ilmiy fikrlash kundalik muammolarni hal qilishda qanday yordam berishi mumkinligi muhokama qilinadi
Biz nima uchun hayotingizni o'zgartirish ish bermasligini aniqlaymiz va motivatsiya paydo bo'lishi uchun zudlik bilan qanday odatlardan voz kechishingiz kerakligini aytamiz
Qiziquvchanlik, hamdardlik va boshqa muhim xususiyatlar kabi etakchilik fazilatlari nafaqat etakchilik lavozimida, balki hayotda ham foydalidir