Salomatlik 2024, Noyabr

Xayrlashish vaqti kelgan salomatlik va tibbiyot haqidagi 7 ta afsona

Xayrlashish vaqti kelgan salomatlik va tibbiyot haqidagi 7 ta afsona

Peroksid mikroblarga qarshi foydasiz va mantuni namlash mumkin. Ko'rib turganingizdek, barcha mashhur tavsiyalar bir xil tarzda yaratilgan emas. Layfxaker umumiy tibbiy qoidalarni to'pladi, bu esa bema'nilik bo'lib chiqdi. Mana, xayrlashish uchun yetti afsona

Pullik klinikada keraksiz xarajatlar uchun lavozimga ko'tarilayotganingizni qanday tushunish mumkin

Pullik klinikada keraksiz xarajatlar uchun lavozimga ko'tarilayotganingizni qanday tushunish mumkin

Ko'pgina pullik klinikalar xuddi shunday printsip asosida ishlaydi, mijozdan iloji boricha ko'proq pul olishga harakat qiladi. Sizga aldanayotganingizni qanday aniqlashni aytib beramiz

Sizning tibbiy yozuvingizda g'alati yozuvlar paydo bo'lishi mumkin. Mana, bu haqda nima qilish kerak

Sizning tibbiy yozuvingizda g'alati yozuvlar paydo bo'lishi mumkin. Mana, bu haqda nima qilish kerak

Siz tashrif buyurmagan shifokorlarning yozuvlari tibbiy kitobda qaerdan keladi, bu qanday tahdid soladi va uni qanday tuzatish kerak. Siz hech qachon poliklinikaga tashrif buyurganmisiz, u erda kartada siz bormagan shifokorning yozuvini topdingizmi?

Erektil disfunktsiya nima va uni qanday davolash kerak

Erektil disfunktsiya nima va uni qanday davolash kerak

30 yoshdan oshgan har uchinchi erkak erektil disfunktsiyaga duch keladi.Layf xaker sabablarini tushunadi va shifokorlarning yuqorida qolish bo'yicha maslahatlari bilan o'rtoqlashadi

Afrodizyaklar: haqiqat, afsonalar va kutilmagan tafsilotlar

Afrodizyaklar: haqiqat, afsonalar va kutilmagan tafsilotlar

Internet libidoni oshirishi kerak bo'lgan mahsulotlar to'plamiga to'la. Ammo har bir mashhur afrodizyak haqiqiy ta'sirga ega emas

Yomon hiddan qanday qutulish mumkin

Yomon hiddan qanday qutulish mumkin

Og'izdan hid - ko'p odamlar duch keladigan muammo. Layf xaker halitozning sabablarini va uni qanday olib tashlashni tushunadi

Kontratseptsiya bo'yicha qo'llanma: o'zingizni qanday va qanday himoya qilish kerak

Kontratseptsiya bo'yicha qo'llanma: o'zingizni qanday va qanday himoya qilish kerak

Kontratseptsiya - bu istalmagan homiladorlikning oldini olish usuli. Butun insoniyat tarixida buning uchun turli usullar ixtiro qilingan

Hayz paytida nima qilmaslik kerak: haqiqat va afsonalar

Hayz paytida nima qilmaslik kerak: haqiqat va afsonalar

Hayz ko'rish kasallik emas. Hayz paytida, hatto taqiqlanganidan ham ko'proq ruxsat beriladi. Ommabop hayz ko'rish haqidagi afsonalarni tekshirdi va yo'q qildi

Suvsizlangan teri quruq teridan qanday farq qiladi va unga salomatlik va go'zallikni qanday tiklash mumkin

Suvsizlangan teri quruq teridan qanday farq qiladi va unga salomatlik va go'zallikni qanday tiklash mumkin

Quruq va suvsizlangan teri butunlay boshqacha tushunchalardir. Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, tashvishlanmang, lekin suvsizlanishni davolash kerak

Agar quyosh yonib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak

Agar quyosh yonib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak

Teringizni ultrabinafsha nurlanishidan qanday himoya qilish va agar siz allaqachon quyosh yonishiga duchor bo'lgan bo'lsangiz, o'zingizga qanday yordam berish bo'yicha oddiy maslahatlar

Har bir inson uchun teri salomatligi bo'yicha maslahatlar

Har bir inson uchun teri salomatligi bo'yicha maslahatlar

Teri eng katta organdir. U bizni himoya qiladi, lekin uning o'zi ham himoyaga muhtoj. Ushbu maslahatlar teringizni sog'lom saqlashga yordam beradi

Nima uchun ajinlar paydo bo'ladi va ulardan qanday qutulish mumkin

Nima uchun ajinlar paydo bo'ladi va ulardan qanday qutulish mumkin

Ertami-kechmi hammada ajinlar paydo bo'ladi. Ammo bu noxush daqiqani kechiktirish va uzoqroq yosh va go'zal qolishning usullari mavjud

Kofein, spirtli ichimliklar va mashqlar uyquga qanday ta'sir qiladi

Kofein, spirtli ichimliklar va mashqlar uyquga qanday ta'sir qiladi

Biz olimlarning tadqiqotlarini o'rganib chiqdik va odamlarning dam olishiga nima xalaqit berishini va uyqusizlikni qo'zg'atishni va ular nima uchun behuda gunoh qilishlarini aniqladik

2020 yil oxirigacha bajarilishi kerak bo'lgan 11 ta tibbiy protsedura

2020 yil oxirigacha bajarilishi kerak bo'lgan 11 ta tibbiy protsedura

Hech narsa og'rimasa ham, qaysi shifokorlarga tashrif buyurish kerakligini va har yili qaysi testlarni o'tkazish kerakligini aniqlaymiz. O'z vaqtida qabul qilingan choralar muammolarni oldini olishga yordam beradi

Bolalarni ogohlantiring: 2020 yilda maktab o'quvchilari uchun 8 ta xavfsizlik qoidalari

Bolalarni ogohlantiring: 2020 yilda maktab o'quvchilari uchun 8 ta xavfsizlik qoidalari

Koronavirus o'z shartlarini belgilaydi. Oddiy o'qish formatiga muammosiz qaytish uchun bolangiz bilan maktabdagi yangi qoidalarni muhokama qiling

2019 yilda ishonishdan uyaladigan 12 ta sog'liq haqidagi afsonalar

2019 yilda ishonishdan uyaladigan 12 ta sog'liq haqidagi afsonalar

Tovuq suvi sovuqni davolaydi, barmoqlarni bosish yomon, rentgen nurlari saratonga olib keladi deb o'ylaysizmi? Biz ushbu va boshqa mashhur salomatlik afsonalarini rad etdik

Miya haqida 10 ta hayratlanarli fakt

Miya haqida 10 ta hayratlanarli fakt

Miya haqidagi bu qiziq faktlar inson tanasining eng sirli organi haqida ko'proq ma'lumot olishga yordam beradi, u hali to'liq tushunilmagan

Haqiqatan ham tishlarni tishlardan himoya qiladigan narsa

Haqiqatan ham tishlarni tishlardan himoya qiladigan narsa

30 yoshida kimdir kariyesga ega emas, boshqasi esa har olti oyda yangi plomba qo'yadi. Tish salomatligi parvarishga qanday bog'liqligini tushunish

Tish shifokorining xizmatlarida tishlaringizni qanday davolash mumkin va buzilmaydi

Tish shifokorining xizmatlarida tishlaringizni qanday davolash mumkin va buzilmaydi

Tishlarni davolash har doim ham so'raladigan pulga arzimaydi. Ushbu 7 ta maslahatlar stomatologiya klinikasidagi chiqindilarni oldini olish uchun

Dori-darmonlarsiz allergiyani qanday engish mumkin

Dori-darmonlarsiz allergiyani qanday engish mumkin

Allergiyani davolash oson jarayon emas. Va jiddiy reaktsiya bo'lsa, tez yordam chaqirish yaxshiroqdir. Ammo, ehtimol, sarimsoq yoki zerdeçal hapşırma bilan yordam berishi mumkin

Ichak butun tanaga qanday ta'sir qilishi haqida 6 ta noodatiy fakt

Ichak butun tanaga qanday ta'sir qilishi haqida 6 ta noodatiy fakt

So'nggi yillarda olimlar ichaklarning bizning farovonligimizga ta'siri haqida aniq ma'lumotga ega bo'lishdi. Ma'lum bo'lishicha, ovqat hazm qilish tizimi ko'plab organlarning salomatligi uchun javobgardir

Tez-tez esnash bilan bog'liq 11 kasallik

Tez-tez esnash bilan bog'liq 11 kasallik

Ba'zida narsalar charchoqdan ko'ra jiddiyroqdir. Esnash nima bo'lishi mumkinligini va agar sizda hamroh bo'ladigan tashvish belgilari bo'lsa, nima qilish kerakligini bilib oling

Ota-onalarning 5 ta xatosi, ular tufayli bolaning ko'rish qobiliyati yomonlashadi

Ota-onalarning 5 ta xatosi, ular tufayli bolaning ko'rish qobiliyati yomonlashadi

Ko'zlar uchun gimnastikaning sehrli xususiyatlariga ishonish va erta rivojlanishga bo'lgan qiziqish bolangizning ko'rish qobiliyatini yo'qotishi mumkin. Ushbu xatolarga yo'l qo'yganingizni tekshiring. Erta rivojlanishda ishtirok eting Bolaning erta rivojlanishi uchun moda ko'pincha uning sog'lig'iga zarar etkazadi.

Kompyuterda ishlayotganda ko'zingizni qanday himoya qilish kerak

Kompyuterda ishlayotganda ko'zingizni qanday himoya qilish kerak

Kompyuterda ishlashda ko'zni himoya qilish asosiy vazifalardan biridir. Ushbu maqolada biz buni qanday qilib to'g'ri hal qilishni va ko'rish qobiliyatiga zarar bermaslikni aytib beramiz

Doimiy do'koningizdan xarid qilishingiz mumkin bo'lgan qarishga qarshi 14 ta mahsulot

Doimiy do'koningizdan xarid qilishingiz mumkin bo'lgan qarishga qarshi 14 ta mahsulot

Yomon xabar: vaqtni to'xtatib bo'lmaydi. Yaxshi: antioksidantlarni o'z ichiga olgan ovqatlar uning tanaga ta'sirini sekinlashtirishga yordam beradi

Haqiqatan ham sovuqqa o'tirish mumkin emasmi, aks holda siz sistitga duchor bo'lasiz

Haqiqatan ham sovuqqa o'tirish mumkin emasmi, aks holda siz sistitga duchor bo'lasiz

Sistit - bu yuqumli kasallik. Ammo sovuqqa o'tirish mumkin emasligini aytishdi. Haqiqat qayerda? Bu savolga urolog javob beradi

Olimlar ortiqcha vazn va erta o'lim o'rtasida bevosita bog'liqlikni tasdiqladilar

Olimlar ortiqcha vazn va erta o'lim o'rtasida bevosita bog'liqlikni tasdiqladilar

So'nggi yillarda ortiqcha vazn sog'liq uchun unchalik yomon emas degan fikr bor. Ammo so'nggi tadqiqotlar bu nuqtai nazarni shubha ostiga qo'yadi

Yugurish hayotingizga qanday kutilmagan o'zgarishlar olib keladi

Yugurish hayotingizga qanday kutilmagan o'zgarishlar olib keladi

Agar siz yugurishni xohlasangiz, hayotingizdagi ajoyib o'zgarishlarga tayyor bo'ling. Yugurish - bu deyarli yangi hayot

O'qish aql va tanani yaxshilashga qanday yordam beradi

O'qish aql va tanani yaxshilashga qanday yordam beradi

Agar nima uchun kitob o'qish kerakligini tushunolmasangiz, unda bu maqola siz uchun. Unda biz sizga o'qish tanamiz va miyamizga qanday ta'sir qilishini aytib beramiz

Band odamlar uchun sog'liq uchun 10 ta oson qadam

Band odamlar uchun sog'liq uchun 10 ta oson qadam

Ish kuni sog'lom turmush tarzini olib bormaslikning umumiy sababidir. Agar kun daqiqalar bilan belgilangan bo'lsa, qanday qilib sog'lom bo'lish kerak? Mana 10 ta maslahat

Nima uchun quloqlaringizni paxta tayoqchalari bilan tozalamasligingiz kerak

Nima uchun quloqlaringizni paxta tayoqchalari bilan tozalamasligingiz kerak

Quloqlarni cho'tkalash odati juda noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Biz otorinolaringologlardan quloqlarni paxta tayoqchalari bilan tozalash mumkinligini bilib oldik

Kofein suvsizlanishga olib keladi, degan gap rostmi?

Kofein suvsizlanishga olib keladi, degan gap rostmi?

Agar siz bir piyola qahva ichsangiz, suvsizlanishingiz mumkinmi? Mana bu borada olimlarning fikri

Nima uchun quyosh kremi butun yil davomida ishlatilishi kerak

Nima uchun quyosh kremi butun yil davomida ishlatilishi kerak

Ultraviyole nurlar hatto bulutli ob-havoda ham faol bo'lib, tirgak oynalari orqali kirib, terining qarishiga olib kelishi mumkin. Layfxaker yoz fasli o‘tib ketgan bo‘lsa ham, har kuni quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanishning yaxshi sabablari haqida gapiradi

25 yildan keyin balandlikni qanday oshirish mumkin

25 yildan keyin balandlikni qanday oshirish mumkin

25 yoshdan oshganmisiz, lekin katta bo'lishni xohlaysizmi? Yangi maqolada biz sizning uyingizdan chiqmasdan bo'yingizni qanday oshirishni aytamiz

Teri ustida tirnalgan va ishqalanishni qanday davolash mumkin

Teri ustida tirnalgan va ishqalanishni qanday davolash mumkin

Teri yuzasida doimo mavjud bo'lgan va muammo tug'dirmaydigan zararsiz bakteriyalar ham, yutilgan taqdirda xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, har doim ma'lum bir vaziyatda yarani qanday davolash kerakligini bilishingiz kerak. Bu erda bolalar va kattalar uchun ishlaydigan vositalar mavjud

Super kuchlarni beruvchi 8 ta genetik mutatsiya

Super kuchlarni beruvchi 8 ta genetik mutatsiya

Olimlar genetik mutatsiyalar ba'zi odatlarimiz va xususiyatlarimizga qanday ta'sir qilishini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi. Siz ham mutant super qahramon bo'lishingiz mumkin

Agar yaqin kishi o'z joniga qasd qilish haqida gapirsa, nima qilish kerak

Agar yaqin kishi o'z joniga qasd qilish haqida gapirsa, nima qilish kerak

Layfxaker psixoterapevt Aleksey Karachinskiydan o'z joniga qasd qilishga qaror qilgan odamga qanday yordam berish va uni yomonlashtirmaslik haqida so'radi

Yugurish poyafzalini almashtirish vaqti kelganini qanday bilish mumkin

Yugurish poyafzalini almashtirish vaqti kelganini qanday bilish mumkin

Krossovkalarimni qachon almashtirishim kerak? Biz sizga bo'g'inlarni haddan tashqari stressdan va o'zimizni jarohatlardan va boshqa muammolardan himoya qilish uchun nimalarga e'tibor berishingiz kerakligini aytib beramiz

Namlagichni qanday qilish kerak

Namlagichni qanday qilish kerak

Namlagichni qanday qilish kerak

Bir kunda sovuqni qanday davolash mumkin: ekspert maslahati

Bir kunda sovuqni qanday davolash mumkin: ekspert maslahati

Sovuq havoda shamollash uchun hech qanday xarajat yo'q. Tezroq oyoqqa turish ancha qiyin. Professor Ron Ekklz bir kunda sovuqni qanday davolash kerakligini tushuntiradi