Oleander, dieffenbachia, uyatchan mimoza, kroton, eyforbiya va jiddiy zaharlanishga olib kelishi mumkin bo'lgan sog'liq uchun xavfli o'simliklar
Ko'pincha, yoshi bilan, bolaning allergiyasi o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ayni paytda siz ehtiyotkor bo'lishingiz kerak. Ushbu tibbiy maslahatlar sizga va farzandingizga gullash mavsumidan o'tishga yordam beradi
Siz nihoyat qaror qildingiz. 16 yoshli tatuirovkachi Xeyli Xeys tatuirovkaga qanday g'amxo'rlik qilish va qanday vositalardan foydalanish haqida maslahat beradi
Nihoyat, quyosh tashqarida porlayapti va ob-havo sizga to'ldirilgan sport zallarini tark etish va mashg'ulotlarni tashqariga ko'chirish imkonini beradi. Toza havoda yugurish, sport o'ynash, suzish ancha yoqimli. Ayniqsa, agar siz Freeletics-dan foydalansangiz, bu sizni bir necha hafta ichida normal holatga qaytaradigan yangi intensiv o'quv tizimi.
Alisher Yakupov Nyu-Yorkka Reebok taqdimotiga uchib, fyuzelyajda qo‘l nasosi o‘rnatilgan yangi ZPump Fusion poyafzalini qo‘lga kiritib, ularni zalda va shaharda sinab ko‘rish va ular haqida aytib berish uchun keldi. Sizdan tasodifan ochilgan AQSh vizasi bormi, deb so'rashganda, "
Juda mashhur nashrning bosh muharriri, havaskor sportchi, injiq, geek va boshqalar sifatida menga tez-tez kiyinadigan qurilmalar va narsalar interneti mavzusi bilan og'rigan startaplar va boshqa tashabbuskor odamlar tashrif buyurishadi. Ular menda fitnes, salomatlik, meditatsiya uchun yangi gadjetlar g‘oyalarini sinab ko‘rishdan manfaatdor.
O'zingizning sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun gaz plitasidan qanday qilib to'g'ri foydalanish kerak? Aleksandr Konstantinov gaz plitasidan qanday foydalanish bo'yicha 8 ta maslahat beradi
Startsmile.ru loyihasi rahbari Yuliya Klouda oqartuvchi tish pastalari qanchalik samarali ekanligi, tishlarni qanday oqartirish mumkinligi va unga pul tejay olasizmi haqida gapirib beradi
Aqliy muammolar oldindan aytib bo'lmaydigan startap dunyosida kam uchraydi. Bu haqda 500px hamjamiyatining asoschisi Evgeniy Chebotaryov gapirib beradi
Ovozingizni qanday qilib kuchliroq va chiroyli qilish kerakligini sizga aytamiz. To'plamda uni ochish va sozlashda yordam beradigan elementar mashqlar mavjud
Sizning holatingizni qanday tuzatishni bilmayapsizmi, lekin to'g'ri orqaga ega bo'lishni xohlaysizmi? Sizning e'tiboringizga holatni to'g'rilash uchun oddiy mashqni keltiramiz
Trener Tatyana Prokofyeva nima uchun tana tarkibi tahlili (DEXA skanerlash, bioimpedans tana tahlili va kalipometriya) haqida gapiradi
24 yoshga kelib, har uchinchi ayol ushbu kasallikka duch keladi. Ammo sistitning oldini olish juda oddiy va siz o'zingizni bu ofatdan himoya qilishingiz mumkin
Uyqu muammosi bo'lmagan omadli odamlar juda kam. Agar siz ulardan biri bo'lmasangiz, uxlab yotganingizni yaxshiroq va yoqimli qilish uchun bir nechta narsalarni to'xtatishingiz kerak. Men uchun ertalab uyg'onish uzoq vaqt davomida hal qila olmaydigan eng yomon muammodir.
Psixolog Rebekka Gladding, MD, klinik o'qituvchi va Los-Anjelesdagi amaliyotchi psixiatr, meditatsiya paytida miyamizdagi yashirin jarayonlar haqida gapiradi. Xususan, agar siz uzoq vaqt meditatsiya bilan shug'ullansangiz, miyangiz qanday o'zgaradi.
Telefonning zarari va u uyquni qanday buzadi
Orqa miya, bo'g'imlar va tish go'shti bilan bog'liq muammolar kelajakda juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun kasallikning oldini olish 30 dan oldin eng yaxshi narsadir
Kariyesning oldini olish uchun har olti oyda bir marta tish shifokori ko'rigidan o'tish kerak. Ammo sog'lom tishlar va chiroyli tabassumni saqlashga yordam beradigan oddiy odatlar ham mavjud
Yugurishning afzalliklari nafaqat yaxshi jismoniy shaklda bo'lishdir. So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, bu odamlarga uzoq umr ko'rishga yordam beradi
Bolalarning birinchi tibbiy yordam to'plamida har qanday antipiretik vosita va kuyish uchun vosita bo'lishi kerak
Yaxshi mineral suv nima bo'lishi kerak? Qanday mikroelementlar mavjud va ular qanday idishda sotiladi? Biz mineral suv haqida ushbu va boshqa savollarga javob beramiz
Agar siz kasal bo'lmasangiz ham, qaysi shifokorlarga murojaat qilishingiz kerak va agar siz sport zalidagi mashg'ulotlarni yomon ko'rsangiz, qanday qilib formangizni saqlashingiz kerak - Layfxaker o'z tanangiz va ruhingiz salomatligiga qanday g'amxo'rlik qilish kerakligini aytadi
Antiviral xususiyatlarga ega adaçayı, ginseng va boshqa o'simliklar. Nafas olish kasalliklari avj olgan paytda ularni ratsionga kiritishga arziydi
Ushbu maqolada ertalab uyg'onish ko'proq dahshatli tushga o'xshasa ham, qanday qilib erta uyg'onish kerakligini ko'rsatib beradi
Kechqurun bo'yningiz og'risa, qo'lingiz asablar qisib og'risa, sizning joyingiz to'g'ri yo'lga qo'yilmagandek, ish boshlanishidan oldin zerikarli bo'lib tuyulsa, unda bu post siz uchun. Unda biz sizga ish joyini nafaqat qulay, balki sog'liq va hayot uchun ham xavfsiz qilishni aytamiz.
Kunning qaysi vaqtida mashq qilish yaxshiroq. Trening uchun eng yaxshi vaqt
Sizga Aleksandr Amzinning hikoyasini taqdim etamiz. Surunkali kasalliklar nima ekanligini o‘z qo‘lidan biladi va undan olgan saboqlari haqida gapiradi
Tuxumli nonushta, ular yuqori xolesterinli ovqatlar hisoblanishiga qaramay, mazali va foydalidir. Ushbu mahsulot, shuningdek, vazn yo'qotish va ko'rishni yaxshilashga yordam beradi
Ovqatlanish buzilishini yenggan va muvaffaqiyatli startap qurgan Sebastyan Hallqvist ozod qilish bo'yicha bosqichma-bosqich qo'llanmani taklif qiladi
Bir muncha vaqt oldin qarishni sezilarli darajada sekinlashtirish g'oyasi shunchaki orzu edi. Ammo hozir fan bu sohada sezilarli natijalarga erishdi
Mikrobiologlar hojatxonaning sochiq va hatto tish cho'tkasiga tushishi mumkin bo'lgan bakteriyalar manbai bo'lishi mumkinligini aniqladilar. Qanday qilib buni oldini olish mumkin?
Layfxaker shifokordan ignaga bosganingizda nima bo'lishini, bunday in'ektsiya qanday tahdid solishi va igna to'g'ridan-to'g'ri yurakka tushishini so'radi
Odatda, barcha maslahatlar qanday qilib kamroq o'tirish va ko'proq harakat qilish haqida gapiradi. Biroq, tizza stul ham muammoni hal qilishi mumkin
Limon juda sog'lom mahsulotdir. Qanday foydali xususiyatlarga ega va u sog'lig'ingizga qanday foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin - bizning maqolamizda o'qing
Kichkintoy bilan sport - bu tug'ilgandan keyin shakllanish uchun ajoyib imkoniyat. Va bizda buning kamida bitta ilhomlantiruvchi misoli bor
Pararez nima, uning sabablari, bu qanchalik xavfli va u bilan qanday kurashish kerak, agar siz yoki sizning yaqinlaringiz allaqachon bunday qiyinchiliklarga duch kelishgan bo'lsa
Tish implantatsiyasini o'rnatish qanday ketmoqda, bu operatsiyaning narxi nimaga bog'liq, qanday kontrendikatsiyalar bor - siz bilmoqchi bo'lgan hamma narsa va yana ko'p narsalar
Siz dietadasiz, lekin shkaladagi o'q boshqacha ko'rsatadi. Nega balans ko'rsatkichlari shunchalik o'zgaradi? Buni tushunish
Yovvoyi tashnalik, bosh g'ichirlaydi va eng kichik shovqinda u portlashga intiladi, tana bo'ysunmaydi … Xursand bo'ling! Siz uchun osilib qolishdan samarali davo topdik
Neyrologiya oldinga qadam tashladi: miya tomonidan boshqariladigan protezlar allaqachon yaratilgan. Ko'pchilik butun tanani texnologik optimallashtirish uzoq emasligiga ishonishadi